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Acerca de Mí

By Rafael Ortiz The New MX

Acerca de Rafael Ortiz, Consejero Mental

¡Hola y bienvenido a Consejero Mental! Mi nombre es Rafael Ortiz, tengo 38 años y vivo en México. Soy comunicador con formación en salud mental por la Universidad Autónoma de Chiapas (UNACH), y he creado este espacio como un puente entre el conocimiento y el bienestar emocional.

¿Por qué nace Consejero Mental?

La salud mental no debe ser un tema tabú ni algo que solo se atiende en momentos de crisis. Este blog surge de una convicción profunda: la prevención emocional comienza con la información correcta. Quiero ayudarte a entender tus emociones, prevenir crisis y fomentar una vida con mayor equilibrio interior.

Mi formación y experiencia

  • Licenciado en Comunicación con enfoque en salud mental (UNACH).
  • Más de 10 años explorando la relación entre mente, emociones y sociedad.
  • Experiencias personales y cercanas que me han motivado a compartir este conocimiento de forma empática.

¿Qué encontrarás aquí?

Publicaciones honestas, educativas y cercanas sobre temas como:

  • Ansiedad, estrés y autoestima
  • Psicología emocional y desarrollo personal
  • Reflexiones profundas sobre el autoconocimiento y la resiliencia

Una comunidad que escucha

Mi intención no es reemplazar a los profesionales de la salud, sino acompañarte en ese momento previo donde una lectura puede ser la chispa que necesitas para buscar ayuda o cambiar el rumbo de tus pensamientos.

Estoy convencido de que entendernos a nosotros mismos es el primer paso hacia una vida más plena. Por eso, este blog es también un llamado a construir una comunidad empática, donde compartir emociones sea tan natural como hablar del clima.

Gracias por estar aquí

Te invito a explorar este espacio, comentar, compartir y crecer. Si algo de lo que lees aquí resuena contigo, entonces estamos cumpliendo el propósito.

Rafael Ortiz
Creador de Consejero Mental

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